言霊・ことたま練習

腹式呼吸のコツが必要です。
腹（丹田）に空気を入れて、言霊を出して行きますと
お腹の中に熱が溜まってくるのが解ります。
練習しだいです。
体がポカポカするようになれば、お腹に「氣」が集まっているのです。